16.08.17

Der Nordhessencup geht in Obervorschütz in die zweite Runde

Foto: TSVO Ulli Lattek


Am 18.08.2017 fällt nach sechswöchiger Sommerpause der Startschuss zum 16. Volkslauf der Nordhessencupserie. Die Tage der Abstinenz sind also gezählt, ab sofort darf wieder gelaufen werden: Für Euch selbst, für die Vereine und für die Spendenaktion Laufen tut gut, laufend Gutes tun.

11.08.17

Was empfindet man beim Laufen?


Jeder Läufer hat individuelle Gründe, weshalb er regelmäßig laufen geht: der eine tut etwas für seine Gesundheit, der andere kommt so an die frische Luft, ein weiterer findet einen Ausgleich zu seinem Job und vieles mehr. Einen ganz besonderen Grund zu laufen hat Mike Kleiß. Der Kolumnist des Tagesspiegels verrät, was das Laufen speziell für ihn bedeutet. 

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04.08.17

Nur noch 14 Tage: ab dem 18. August wieder Punkte und Kilometer sammeln

Fünf Wochen ist er schon wieder her, der 37. Heiligenröder Abendlauf. Als letzte Station vor den Sommerferien sammelten dort nochmals 474 Teilnehmer Punkte für den Nordhessencup (NHC). 2.920 Läuferinnen und Läufer (einschließlich Bambinis) haben dies in der laufenden Saison bisher getan, schon jetzt ein Plus von fast 200 im Vergleich zur Gesamtzahl 2016.

03.08.17

Wie Laufen den Kopf frei macht - ein Lernvideo der Tagesschau

Laufen macht den Kopf frei, das erläutert die Tagesschau in einem Clip auf ihrem YouTube-Kanal. Warum ist das so? Die Tagesschau erläutert es in dem Video so: Unser Gehirn besteht aus vielen Regionen, die ganz verschiedene Aufgaben erfüllen. Wenn es mal etwas schwieriger wird, also beim Denken, Rechnen und Entscheiden :-) dann ist der vordere Teil unseres Gehirns gefragt, der sog. präfrontale Kortex. 


26.07.17

Wer hat Angst vorm Laufdetektiv?!


Wer beim diesjährigen NHC an den Start geht, der läuft für seine Gesundheit und den guten Zweck. Dabei spielen auch Sportsgeist und Fairness eine wichtige Rolle. Doch es gibt auf der Welt Läufer, die auf der Strecke tricksen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Dieses „unfair Play“ möchte ein Mann aus den USA bekämpfen: Derek Murphy – selbsternannter Laufdetektiv. 

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24.07.17

Maly Strba Maraton - Teil 2

Holzkirche - komplett ohne Metall

Die Laufstrecke zieht sich bergan der Sonne entgegen, und so fühl ich mich auch. Zwischen Gaumen und Hals steckt ein glühendes Eisen, in den Beinen Kautschuk. Dabei ist die Aussicht von unterwegs grandios und ich könnte das richtig genießen, wäre ich nicht so platt.

19.07.17

Lorenz Funck (MT Melsungen) knackt die 16 Minuten auf 5000 Meter


Wem beim Namen MT-Melsungen nur Handball einfällt, der verpasst bestimmt ne ganze Menge. Lorenz Funck von der MT-Melsungen wurde in Gelnhausen bei den hessischen Meisterschaften über 5000 Meter Vizemeister der Männer. Was danach kam war noch besser, auch wenns dafür keinen Titel gab. Noch nicht...

16.07.17

Der Maly Strba Maraton in der Slowakei - Teil 1




Wer gerne mal bei außergewöhnlichen Rennen antritt und vor 1000 Kilometer Anreise nicht zurückscheut, dem sei der Maly Strba Maraton in der Slowakei ans Herz gelegt. Schon die Fahrt dahin lohnt. Allerdings: Meinen irrwitzigen Ideen, wie dem Verzicht auf Schokolade, oder, wie in der Slowakei, einem Rennen direkt im Anschluss an eine Hüttentour, sollte man lieber nicht Folge leisten.

13.07.17

Brückenlauf in Niederurff am kommenden Samstag


Sommerpause beim Nordhessencup. Das heißt: Laufschuhe schnüren und Laufen! Am Samstag zum Beispiel in Niederurff beim Brückenlauf.

11.07.17

NHC 2017 – was bisher geschah … und wie es nach der Sommerpause weitergeht


Die ersten 15 Läufe der Saison 2017 liegen hinter uns. Neue Rekorde wurden aufgestellt, viele Kilometer bereits erlaufen. Auch die bisher zusammengekommene Spendensumme in Höhe von 6.254,60 € lässt uns hoffen, dass es nach der Sommerpause bei den letzten 3 Läufen genau so weitergeht! 

 
Bildquelle: Facebook Nordhessencup.de

09.07.17

Praktikanten, Ferienjobber & Co. und die gesetzliche Unfallversicherung




Foto: Ilka Funke-Wellenstein pixelio.de
Auch Schüler, Praktikanten oder Studenten, haben einen gesetzlichen Unfallschutz am Unterrichtsort und auf dem Weg von zu Hause dorthin oder zurück. Aber Achtung: Die Maßstäbe der gesetzlichen Unfallversicherung sind sehr eng und Auslandspraktika sind nie inbegriffen!

03.07.17

Laufen – wenn aus dem Hobby eine Sucht wird

Sport, speziell Laufen, ist gesund und hält fit, so viel ist sicher. Aber wie bei den meisten Dingen gilt auch hier: in Maßen genießen. Doch es gibt Menschen, die sich dem Sport so sehr verschreiben, dass sie ohne ihn nicht mehr leben können und sich langfristig sogar damit schaden. Wir haben über das Thema gelesen und einige Fakten für euch zusammengefasst.

Bildquelle: Pixabay

01.07.17

NHC-Sponsorenteams nehmen erfolgreich am 7.Firmenlauf in Ahnatal teil

Bei den Mixed Teams läuft das Team von RBS Ingenieure auf den 2. Platz und das Team der Immovation AG auf den 7. Platz

Das war eine Riesenüberraschung, zum ersten Mal in der Firmengeschichte nahm ein Team der RBS Ingenieure an einem Firmenlauf teil. Mit den neuen Trikots, die vom Laufladen Kassel rechtzeitig geliefert wurden (Danke Jürgen 👍), ging es unter 56 gewerteten Teams, mit einer Zeit von 1:38:46 Std. direkt aufs Treppchen. Lediglich den Volkswagen VO-Runners musste man sich geschlagen geben. Das war aber aufgrund der etwas unterschiedlichen Firmengrößen leicht zu verkraften.


RBS Team, v. l.: Moritz Blumenstein, Patrick Rühl, Saskia Schauenburg, Sven Schauenburg, Mareike Schaake, Gerd Reuter

30.06.17

Gelungene Premiere der BKK W&F in Heckershausen - auch ohne Trikots

Mensch Thorben, eure Trikots sind aber wirklich toll geworden! Diesen hämischen Kommentar bekamen Jens und ich Gestern in Heckershausen nicht nur von meinem geschätzten Freund Lars Bergmann (ja Lars, das bist du wirklich) und seinen Immo Runnners zu hören. Schließlich hatten wir im Vorfeld unsere extra für dieses Event bestellten neuen Shirts vollmundig angekündigt.

Aber Erstens kommt es anders, und Zweitens als man denkt - und weiter vertiefen möchte ich das Thema an dieser Stelle nicht, lieber Jürgen :-).
Freuten sich über eine tolle Premiere und sagen "Danke" an den FTSV Heckershausen: das Laufteam der BKK W&F.

27.06.17

Kurz vor der Sommerpause nochmal richtig Gas geben - 3 Events in 2 Tagen

Statistiken sind wie eine Laterne im Hafen. Sie dient dem betrunkenen Seemann mehr zum Halt als der Erleuchtung (Hermann Josefs Abs, 1901 - 1994).

Warum ich meinen heutigen Blogartikel damit beginne? Ich habe gestern eine geschlagene Stunde damit vertrödelt, eine Zwischenbilanz nach 14 von 18 Läufen im diesjährigen Nordhessencup zu ziehen. Auch wenn mir dies letztlich durch das nicht immer ganz einfache Regelwerk des Nordhessencups nicht vollständig gelungen ist: schon jetzt mindestens 335 Finisher (vielleicht auch noch ein paar mehr) sind sicherlich eine stolze Zahl.