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Fünf Tipps, wie Ihr Euren Vorsätzen treu bleibt

Erst wenige Tage ist das neue Jahr nun alt. Doch nach Weihnachten, Sylvester und Neujahr hat uns der Alltag bald wieder fest im Griff. Viele nehmen sich in dieser Zeit viel vor … doch leider sind viele gute Vorsätze schnell wieder vergessen. Das ist menschlich, allzumenschlich :-) Studien belegen das: Nur ein Drittel aller Vorsätze hat eine realistische Chance zu überleben. Viele sind bereits nach drei Wochen wieder ad acta gelegt. Und nach einem halben Jahr ist die Hälfte aller Vorsätze Makulatur. Laufen bei Vorsätzen ganz weit vorne Was nehmen sich die Deutschen denn vor? Nach Stress abbauen und mehr Zeit für Familie und Freunde, folgt Laufen bei den guten Vorsätzen bereits auf Platz 3! Bei den Ü60 sogar auf Platz 1! Aber wie schafft man es, die guten Vorsatz durchzuhalten? Tipps dazu gibt es viele. Wir haben die Besten für Euch zusammengetragen. Tipp 1: Keine Vorsätze! Fangen wir gleich frontal an: Vorsätze sind gar nicht gut … "Wie bitte?", fragt Ihr Euch jetzt

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