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Der Nordhessencup-Blog

Volkslauf Nordhessencup: Bilder, Termine, Ergebnisse, Berichte, Tipps, Siegerehrung und weitere Meldung aus der regionalen Laufszene. Außerdem: Tipps rund um das Laufen.

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Es werden Posts vom Dezember, 2018 angezeigt.

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Die Philosophie des Richtungswechsels - was Rückwärtslaufen so wertvoll macht.

Eingestellt von IMMOVATION am Dezember 28, 2018

Portraits und Geschichten

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Sportunfälle: Die richtige Gliedertaxe

Eingestellt von Olaf Misch am Dezember 24, 2018

Sportsmansfriend.com Versicherungstipps für Läufer

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"Laufen damals und heute" - Teil 3

Eingestellt von IMMOVATION am Dezember 20, 2018

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Laufen in der kalten Jahreszeit - einige Tipps

Eingestellt von IMMOVATION am Dezember 13, 2018

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"Marathon des Jahres 2018" gesucht - noch bis zum 31.12.2018 abstimmen und gewinnen!

Eingestellt von IMMOVATION am Dezember 05, 2018

Kassel Marathon

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Nordhessencup lecker: Kichererbsen-Tofu-Hokkaido

Eingestellt von Olaf Misch am Dezember 01, 2018

Ernährung- und Gesundheitstipps Olaf Misch Sportsmansfriend.com

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Portraits der Veranstalter

Wir stellen Euch die 19 Veranstalter des Nordhessencups vor. Einfach auf das Bild klicken, um zu den Beiträgen zu gelangen!

NHC in der Presse

> Kaufungen: Andreas Jordan top
> Siege für Schopf und Heilmann
> Hofgeismar: Fiess siegt ...
> NHC ... läuft und läuft und läuft
> Trio mit Gold und Silber beim NHC
> Maron: Trotz Sturz vorn dabei
> 500 Starter beim Körler Volkslauf

Beliebte Beiträge

16. NHC-Lauf: Volkslauf des TV Breitenbach am 11. August 2019

Am 11. August 2019 findet der 16. Lauf des Nordhessencups statt.

Zeit: ab 10:00 Uhr
500 m: ab 10:00 Uhr,
1 km: ab 10:10 Uhr,
5 km: 10:40 Uhr,
9,8 km: 10:40 Uhr,
18,8 km: 10:00 Uhr

Kein Orgalauf!
36179 Breitenbach-Bebra, Mehrzweckhalle, Im Baumgarten 1
Ausschreibung und Details:www.tv03breitenbach.de

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17. NHC-Lauf: 2. Ahnepark Lauf der Laufgemeinschaft Vellmar am 23. August 2019

Am 23. August 2019 findet der 17. Lauf des Nordhessencups statt.

Zeit: ab 17:00 Uhr
400 m: ab 17:00 Uhr
1 km: ab 17:15 Uhr
5 km: 18:30 Uhr
10 km: 18:15 Uhr
17,3 km: 18:00 Uhr

Kein Orgalauf!

Voranmeldung im Zeitraum 01.07.2019 bis 21.08.2019 möglich.
34246 Vellmar, Mittelring 20, Großsporthalle
Ausschreibung und Details:my4.raceresult.com/105035/?lang=de

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2. Heiligenröder Bahnlauftag am 14. August 2019

Vorschau auf den zweiten Bahnlauftag 2019

Du läufst und läufst und läufst ... und nimmst trotzdem nicht ab? Eine neue Studie erklärt, warum das so ist

Wer durch Sport abnehmen will, kennt das Phänomen vielleicht: Man verliert nicht so viel Gewicht, wie erwartet, bzw. erhofft. Eine neue Studie unter der Leitung von Dr. Corby Martin und Tim Church zeigt, warum das so ist. Was ist der Hauptgrund dafür? Es klingt irgendwie banal: Langfristig führt jede körperliche Aktivität einfach dazu, dass wir mehr essen, erläutert Dr. Martin der Leiter der Studie. An diesem Punkt muss man ansetzen ...
Beim Sport verbrennen wir natürlich mehr Kalorien als sonst. Rechnet man das hoch, entsteht ein bestimmter "Erwartungswert", das ist der Wert, den man theoretisch an Gewicht verlieren sollte. Dementgegen stehen die tatsächlichen Zahlen, also das Gewicht, das man schließlich tatsächlich verloren hat. Die Differenz zwischen den beiden Werten nennt man "Kompensation". Die Kompensation ist seit vielen Jahren ein Forschungsschwerpunkt. Frühere Studien haben ergeben, dass Bewegung nur zu etwa 40 Prozent der erwarteten Gewichtsabnahme führ…

Linkliste der Volksläufe des Nordhessencup

FTSV Heckershausen 1890
KSV Baunatal Abteilung Marathon
Laufgemeinschaft Kaufungen
Laufgemeinschaft Vellmar
Laufteam Wolfhagen
Lauftreff Hofgeismar
Lauftreff Melsungen
Lauftreff TG Wehlheiden
LC Marathon '80 Rotenburg
Ski-Club Meißner
TSV 1864 Niedermeiser
TSV Breuna Leichtathletik
TSV Heiligenrode Skiabteilung
TSV Obervorschütz
TSV Rot-Weiß Körle
TV 03 Breitenbach
TV 1894 Hessisch Lichtenau
Warburger Sportverein 1884
WVC-Kassel

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