Die GPS-Kunstwerke:
Für einige Läufer:innen ist das Erstellen von GPS-Kunstwerken ein heiliges Ritual. Anstatt einfach nur zu laufen, planen sie akribisch ihre Strecke, um auf der Karte ein Herz, einen Dinosaurier oder das Wort "RUN" zu zeichnen. Bewundernswert? Auf jeden Fall. Etwas übertrieben? Wer weiß ...Die Verpflegungspause:
Man ist mitten im Lauf und spürt den Hunger kommen. Die meisten von uns würden sich einen Energieriegel schnappen und weitermachen. Nicht so unsere Instagram-Poser. Die setzen sich auf einen idyllischen Felsen, breiten ein Gourmet-Picknick aus und machen ein Fotoshooting mit ihrem veganen Superfood-Smoothie. Prioritäten, richtig? Solange es authentisch ist, ist alles in Ordnung.Das Finisher-Medaillen-Fotoshooting:
Die Teilnahme an Laufveranstaltungen ist großartig und das Gefühl, eine Finisher-Medaille zu bekommen für viele unbeschreiblich. Aber einige Läufer:innen neigen zum Übertreiben, indem sie ihre Medaillen wie Schätze inszenieren. Das Problem? Die Medaille sieht fast so groß aus wie man selbst und der Blick in die Kamera ist ernster als bei einem Bewerbungsfoto. Wo bleibt da der Spaß?Der Ausstattungswechsel:
Es scheint, als ob manche Instagram-Poser:innen für jeden Lauf ein komplettes Fotoshooting vorbereiten. Zuerst posieren sie in ihren schicken Laufoutfits, dann gibt es ein Outfit-Wechsel-Foto, gefolgt von einem Schuh-Selfie, einem Hut-Selfie und einem Socken-Selfie. Wer hätte gedacht, dass Laufen so viele Outfit-Möglichkeiten bietet?Die Trainingsdatenanalyse:
Last but not least - die endlose Analyse der Trainingsdaten. Nicht nur Laufstrecke und -tempo werden geteilt, sondern auch detaillierte Analysen von Herzfrequenz, Schrittfrequenz und Sauerstoffsättigung. Wartet die Welt nur darauf, ihre VO2max-Werte zu sehen? Auch wenn es manchmal übertrieben erscheint, kann es auch ein gutes Gemeinschaftsgefühl ausdrücken.
Weiter so? Weiter so!
Lass uns ehrlich sein, Instagram-Poser:innen bringen durchaus Unterhaltung in die Lauf-Community. Ja, sie können sogar eine wichtige Motivationsquelle sein! Ihr Engagement, ihre Laufabenteuer zu teilen, ist bewundernswert, auch wenn es uns manchmal ein wenig übertrieben vorkommt. Am Ende des Tages geht es beim Laufen um die Freude am Sport, egal wie man es präsentiert. Also mach weiter und genieße deine Läufe, ob die Welt sie sieht oder nicht! 🏃♂️📸😄
Eine Studie zeigt übrigens, wie Instagram die Motivation steigern und das Lauferlebnis verbessern kann. Auch wenn wir manchmal darüber schmunzeln mögen, Instagram ist heute für viele ein wichtiger Teil ihres Laufvergnügens.